使用VPN的指南如下：

1. 选择合适的VPN服务提供商：根据自己的需求和预算，选择一个可靠的VPN服务提供商。查看用户评价、速度和隐私政策等方面来做出决策。

2. 下载和安装VPN应用程序：根据你的设备类型（如电脑、手机或平板电脑），在官方网站上下载并安装合适的VPN应用程序。

3. 注册和设置账户：根据VPN服务提供商的要求，注册一个账户并进行账户设置。确保使用一个强密码来保护你的账户安全。

4. 连接到VPN服务器：打开VPN应用程序，输入你的账户信息，然后选择一个服务器位置进行连接。通常，选择距离你物理位置较近的服务器可以获得更快的速度。

5. 配置VPN连接选项：根据你的需求，可以调整一些连接选项。例如，选择特定的协议、启用自动连接或选择特定的应用程序通过VPN连接等。

6. 检查IP地址和连接状态：确保成功连接到VPN服务器，并检查你的IP地址是否已更改。你可以通过在浏览器中搜索IP地址来验证你的IP地址是否已被隐藏。

7. 浏览网络：现在你可以通过VPN安全地浏览互联网了。你的数据将通过加密的隧道传输，保护你的隐私和安全。

8. 断开VPN连接：当你不再需要使用VPN时，可以断开连接。这可以通过关闭VPN应用程序或在设置中手动断开连接来完成。

9. 保持应用程序和系统更新：定期检查VPN应用程序和操作系统的更新，并确保安装最新的安全补丁，以保持系统的安全性。

10. 注意使用场景：虽然VPN可以提供隐私和安全保护，但在使用时也要注意场景。避免在需要提供真实身份的场合使用VPN，如银行交易或其他需要验证身份的应用。

总之，使用VPN可以帮助你保护个人隐私、加密数据传输以及绕过地理限制。但请记住，尽管使用VPN是合法的，但在使用时也要遵守当地的法律法规。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是小哈加速器， 小哈加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。